“Olvida este sueño de que has nacido como un débil mortal. Despierta y comprende que tú y Dios son Uno solo”.

Paramahansa Yogananda

 

¿Qué es la meditación?

 

La meditación es la ciencia de reunir el alma humana con el Espíritu Infinito o Dios. A través de una práctica de meditación, regular y profunda, despertarás a tu alma – la conciencia divina, gozosa e inmortal en lo más profundo de tu ser.

La meditación es un medio científico para revelar el potencial infinito de nuestra alma. No es un proceso mental indefinido de pensamiento o de reflexión filosófica. Es una vía directa para liberar la atención de las distracciones de la vida, aquietando los pensamientos inquietos y turbulentos que nos impiden conocer nuestro verdadero Ser – el maravilloso ser divino que realmente somos. A través de la disciplina de la meditación, aprendemos a concentrarnos interiormente, descubriendo nuestro centro de paz y gozo imperturbable.