Al meditar, conectamos el pequeño gozo del alma con el vasto gozo del Espíritu. La meditación no debe confundirse con la concentración común. La concentración consiste en liberar la atención de las distracciones para enfocarla en cualquier pensamiento que nos interese. La meditación es esa forma especial de concentración en la cual la atención ha sido liberada de toda inquietud y se enfoca en Dios. La meditación es, por lo tanto, la concentración que se emplea para conocer a Dios. —Paramahansa Yogananda, Lecciones de Self-Realization Fellowship